APEX sports legt zich volledig toe op het zoeken naar en het verspreiden van de waarheid omtrent voeding en sport. Door gebruik te maken van de meest recente research en de nieuwste technieken streven we ernaar onszelf en onze klanten op het scherp van de snede te houden en altijd een stap voor te blijven op de concurentie.

Onze opleiding en bijscholing staan op academisch niveau. Hierdoor behoren onze medewerkers tot de beste geinformeerden en de meest gerespecteerden op het gebied van gezondheid en sport.

Door onze inzet en die van onze advisers zorgen wij voor een onbesproken klantenservice die ten zeerste op prijs gesteld wordt.

Uiteindelijk zal APEX SPORTS de maatschappij ten goede komen omdat alles wat wij doen begint en eindigt met de waarheid.

APEX SPORTS PROGRAMMA

Wil je sterker en gespierder worden?
Wil je een steviger lichaam?
Wil je op een gezonde manier een je lichaam werken voor een blijvend resultaat?
Wil je meer uithouding en recuperatie?
Wil je je grenzen en resultaten verleggen?

Het APEX sports programma is een programma dat gespecialiseerd is in het verbeteren van de lichaamssamenstelling. Dit wil zeggen het behouden of vermeerderen van het actieve weefsel of ook wel spiermassa genoemd en simultaan het vetweefsel verminderen.
Om dit in optimale en gunstige zin te laten verlopen gaan we als volgt te werk.

Welke jouw huidig sportsniveau ook is, het SPORTS programma wordt speciaal voor jou op maat gemaakt, om tegemoet te komen aan jouw noden en behoeften.
Je kan meer eten, je beter voelen en resultaten zien in 30 dagen. De adviser zal je motiveren en stap voor stap begeleiden. Wij beloven geen tovernarij, enkel keiharde resultaten.

STAP 1: vetverminderend voedingsplan
Het persoonlijk voedingsprogramma wordt voor elk persoon apart gemaakt, aangepast aan persoonlijke voedselvoorkeuren en behoefte.
Het zorgt voor een hoog energiepeil gedurende heel de dag en dat met voedingsmiddelen waar je van houdt.

STAP 2: aerobe cardiovasculaire training
De juiste uithoudingstraining (lopen, fietsen, steppen, roeien enz) leert je lichaam vet te gebruiken als energie en vermindert zo je vetreserves.

STAP 3: aangepaste voedingssupplementatie
De juiste supplementatie geeft je lichaam de extra nutrienten (stoffen die essentieel zijn, maar het lichaam zelf niet of te weinig kan maken) die het nodig heeft, zonder de overbodige calorieen.

STAP 4: gewichtstraining
De juiste krachttraining zorgt ervoor dat je spieren sterk en strak worden, op voorwaarde dat je via voeding en supplementatie voldoende nutri?en krijgt.

STAP 5: systematische aanpassing
Wanneer je lichaam verandert moet je ook je voeding en training aangepast worden om te vermijden dat je een plateau bereikt. De apex deskundige past je programma voortdurend aan je vorderingen aan.

WEETJES
· weet je dat overgewicht geen kwestie is van gewicht, maar van vetpercentage?
· Weet je dat overgewicht niet enkel kwestie is van teveel eten, maar vooral van fout eten?
· Weet je dat supplementen geen pillen zijn, maar levensnoodzakelijke stoffen die jouw inspanningen op gebied van voeding en training helpen omzetten tot maximaal resultaat?
· Weet je dat training geen kwestie is van afzien en pijn lijden, maar dat met een minimum aan inspanning een maximum resultaat kan bereikt worden?
· Weet je dat ook jij blijvend resultaat kan boeken wanneer je te kampen hebt met over overgewicht?

Het programma APEX SPORTS wordt gegeven door je apex adviser met meer dan 10 jaar ervaring!
Het programma zal als volgt verlopen:
· vrijblijvend inleidingsgesprek over het programma zowel spieropbouwend, vetverlies, duursporters,...
· inschrijving en het invullen van een vragenlijst over hoe en wat je levensstijl is ivm je voeding
· het meten van je vetpercentage die wekelijks gecontroleerd wordt
· het aanmaken van een doelstelling die voor ieder persoon anders kan zijn
· het samenmaken en opstellen van het voedingsschema die voor 80 percent door de persoon zelf wordt opgemaakt
· het advies wat en voor wie het beste supplement is gedurende het programma
· wekelijks aanpassing van het menu om te voorkomen dat we steeds hetzelfde moeten eten wat niemand volhoudt, en dit in samenspraak met je apexadviser
· het samenstellen en raad geven van trainingsschema's indien dit gewenst wordt zowel spierkracht, cardiovasculair, duursport en onderhoud
· en dit gedurende 12 weken met nadien eventueel een volgende sessie indien dit gewenst wordt.
· Dit programma is gemaakt voor zowel sportmensen als voor mensen die iets aan hun lichaam en levenswijze willen veranderen.